Info
![avatar](http://www.bikestats.pl/images/avatars/47/f26f29347.jpg)
Więcej o mnie.
Turysta rowerowy umieszczony w granicach rozsądku. Ważne żeby z wycieczki coś zostało w pamięci...
To nie sztuka pojechać z nami na wycieczkę... Sztuka to przyjść na następną.
Planowane Wyprawy Rowerowe
- Nigdy nie planuj jutra...
______________________
Galeria 2011-20...Galeria 2009-2011
Galeria 2006-2009
Inne ciekawe strony
______________________
ESR______________________
Marecki homeZaliczone Gminy w Polsce.
![](http://zaliczgmine.pl/img/buttons/button-944-black.png)
2024
![baton rowerowy bikestats.pl](https://www.bikestats.pl/buttonstats/u9347v3.gif)
![button stats bikestats.pl](http://st67.static.bikestats.pl/u9347y2023v3.gif)
![button stats bikestats.pl](http://st67.static.bikestats.pl/u9347y2022v3.gif)
![button stats bikestats.pl](http://st67.static.bikestats.pl/u9347y2021v3.gif)
![button stats bikestats.pl](http://st67.static.bikestats.pl/u9347y2020v3.gif)
![button stats bikestats.pl](http://st67.static.bikestats.pl/u9347y2019v3.gif)
![button stats bikestats.pl](http://st67.static.bikestats.pl/u9347y2018v3.gif)
![button stats bikestats.pl](http://st67.static.bikestats.pl/u9347y2017v3.gif)
![button stats bikestats.pl](http://st67.static.bikestats.pl/u9347y2016v3.gif)
![button stats bikestats.pl](http://st67.static.bikestats.pl/u9347y2015v3.gif)
![button stats bikestats.pl](http://st67.static.bikestats.pl/u9347y2014v3.gif)
![button stats bikestats.pl](http://st67.static.bikestats.pl/u9347y2013v3.gif)
![button stats bikestats.pl](http://st67.static.bikestats.pl/u9347y2012v3.gif)
![button stats bikestats.pl](http://st67.static.bikestats.pl/u9347y2011v3.gif)
Moje rowery
Wykres roczny
![Wykres roczny blog rowerowy kbialy2002.bikestats.pl](https://quickchart.io/chart?chs=400x150&cht=lc&chdl=2021|2022|2023|2024&chbh=16&chxt=y,x&chxl=0:|0|460|920|1380|1840|1:|sty|lut|mar|kwi|maj|cze|lip|sie|wrz|paź|lis|gru&chg=9.09,25,1,5&chco=77abef,df6fa8,fdff0f,ff8c2f,29df64&chd=s:AAAAEbckspWL,aarrtsr9ZajJ,ZbXl6sz8kIPM,ah4dvRTAAAAA&chxr=&chls=1,1,0|1,1,0|1,1,0|2,1,0&kbialy2002.png)
Archiwum bloga
- 2024, Lipiec8 - 0
- 2024, Czerwiec7 - 0
- 2024, Maj10 - 0
- 2024, Kwiecień14 - 0
- 2024, Marzec23 - 1
- 2024, Luty15 - 1
- 2024, Styczeń15 - 1
- 2023, Grudzień8 - 0
- 2023, Listopad9 - 0
- 2023, Październik4 - 0
- 2023, Wrzesień18 - 1
- 2023, Sierpień23 - 0
- 2023, Lipiec21 - 1
- 2023, Czerwiec12 - 2
- 2023, Maj24 - 5
- 2023, Kwiecień17 - 1
- 2023, Marzec13 - 2
- 2023, Luty13 - 1
- 2023, Styczeń12 - 0
- 2022, Grudzień3 - 1
- 2022, Listopad11 - 1
- 2022, Październik11 - 1
- 2022, Wrzesień11 - 0
- 2022, Sierpień16 - 1
- 2022, Lipiec13 - 1
- 2022, Czerwiec12 - 2
- 2022, Maj12 - 4
- 2022, Kwiecień13 - 1
- 2022, Marzec13 - 2
- 2022, Luty11 - 0
- 2022, Styczeń10 - 3
- 2021, Grudzień7 - 2
- 2021, Listopad8 - 0
- 2021, Październik14 - 0
- 2021, Wrzesień15 - 0
- 2021, Sierpień17 - 5
- 2021, Lipiec12 - 2
- 2021, Czerwiec13 - 2
- 2021, Maj5 - 3
- 2020, Wrzesień2 - 0
- 2020, Sierpień9 - 2
- 2020, Lipiec8 - 0
- 2020, Czerwiec7 - 1
- 2020, Maj1 - 1
- 2020, Styczeń27 - 0
- 2019, Grudzień13 - 1
- 2019, Listopad25 - 4
- 2019, Październik30 - 9
- 2019, Wrzesień29 - 2
- 2019, Sierpień21 - 1
- 2019, Lipiec27 - 1
- 2019, Czerwiec27 - 10
- 2019, Maj29 - 9
- 2019, Kwiecień26 - 2
- 2019, Marzec29 - 12
- 2019, Luty26 - 22
- 2019, Styczeń30 - 12
- 2018, Grudzień28 - 6
- 2018, Listopad27 - 10
- 2018, Październik31 - 15
- 2018, Wrzesień29 - 16
- 2018, Sierpień25 - 5
- 2018, Lipiec30 - 12
- 2018, Czerwiec25 - 4
- 2018, Maj29 - 9
- 2018, Kwiecień26 - 15
- 2018, Marzec30 - 31
- 2018, Luty34 - 14
- 2018, Styczeń30 - 14
- 2017, Grudzień27 - 14
- 2017, Listopad28 - 13
- 2017, Październik29 - 13
- 2017, Wrzesień23 - 6
- 2017, Sierpień25 - 2
- 2017, Lipiec28 - 18
- 2017, Czerwiec30 - 0
- 2017, Maj27 - 3
- 2017, Kwiecień27 - 3
- 2017, Marzec31 - 11
- 2017, Luty29 - 6
- 2017, Styczeń29 - 15
- 2016, Grudzień26 - 8
- 2016, Listopad28 - 12
- 2016, Październik26 - 7
- 2016, Wrzesień29 - 18
- 2016, Sierpień19 - 22
- 2016, Lipiec30 - 8
- 2016, Czerwiec27 - 4
- 2016, Maj25 - 15
- 2016, Kwiecień29 - 19
- 2016, Marzec29 - 17
- 2016, Luty23 - 9
- 2016, Styczeń26 - 26
- 2015, Grudzień26 - 19
- 2015, Listopad29 - 29
- 2015, Październik31 - 18
- 2015, Wrzesień30 - 25
- 2015, Sierpień29 - 34
- 2015, Lipiec27 - 37
- 2015, Czerwiec30 - 9
- 2015, Maj31 - 10
- 2015, Kwiecień28 - 18
- 2015, Marzec33 - 20
- 2015, Luty29 - 20
- 2015, Styczeń30 - 44
- 2014, Grudzień22 - 9
- 2014, Listopad25 - 8
- 2014, Październik24 - 6
- 2014, Wrzesień25 - 7
- 2014, Sierpień19 - 5
- 2014, Lipiec19 - 4
- 2014, Czerwiec16 - 9
- 2014, Maj22 - 12
- 2014, Kwiecień23 - 18
- 2014, Marzec29 - 17
- 2014, Luty21 - 9
- 2014, Styczeń23 - 7
- 2013, Grudzień21 - 25
- 2013, Listopad21 - 16
- 2013, Październik24 - 24
- 2013, Wrzesień18 - 4
- 2013, Sierpień20 - 5
- 2013, Lipiec21 - 14
- 2013, Czerwiec15 - 7
- 2013, Maj21 - 7
- 2013, Kwiecień21 - 22
- 2013, Marzec23 - 15
- 2013, Luty25 - 27
- 2013, Styczeń27 - 35
- 2012, Grudzień22 - 4
- 2012, Listopad17 - 9
- 2012, Październik24 - 1
- 2012, Wrzesień19 - 2
- 2012, Sierpień17 - 6
- 2012, Lipiec11 - 0
- 2012, Czerwiec16 - 10
- 2012, Maj22 - 4
- 2012, Kwiecień16 - 6
- 2012, Marzec16 - 7
- 2012, Luty18 - 3
- 2012, Styczeń17 - 11
- 2011, Grudzień14 - 4
- 2011, Listopad12 - 4
- 2011, Październik10 - 6
- 2011, Wrzesień16 - 1
- 2011, Sierpień14 - 6
- 2011, Lipiec16 - 0
- 2011, Czerwiec16 - 15
- 2011, Maj14 - 2
- 2011, Kwiecień12 - 3
- 2011, Marzec9 - 2
- 2011, Luty5 - 7
- 2011, Styczeń4 - 3
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2016
Dystans całkowity: | 2005.00 km (w terenie 445.00 km; 22.19%) |
Czas w ruchu: | 89:42 |
Średnia prędkość: | 22.35 km/h |
Liczba aktywności: | 27 |
Średnio na aktywność: | 74.26 km i 3h 19m |
Więcej statystyk |
Dane wyjazdu:
93.00 km
0.00 km teren
04:00 h
23.25 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Spec - "Maruder"
APOLLO wylądował. Po 10 000 kilometrów...
Czwartek, 30 czerwca 2016 · dodano: 01.07.2016 | Komentarze 1
Robert obchodził małe święto przejechał ostatni 300 km w swoim planie APOLLO 18. Założenia były takie że przez miesiąc przebędzie 10 000 km i dokonał tego czynu...Jak sam powiedział - marzy mi się odpoczynek...
A My mięliśmy okazję przejechać razem z nim ostatnie kilka kilometrów...
Robert GRATULACJE...
![](https://lh3.googleusercontent.com/-SF_zRunWhSY/V3X3PWOJCDI/AAAAAAAAzn8/QaltDWJx-V8z9N4mxO-6NtW4KlUB3_umACCo/s640/20160630_164957.jpg)
Pierwsze spotkanie...
![](https://lh3.googleusercontent.com/-rcBJvdGluRU/V3X3P-IFFLI/AAAAAAAAzn8/3zoOhyszX38hn_M_nIdXaQXOOs7xZZ7YQCCo/s640/20160630_165803.jpg)
Opowiadaniom nie było końca...
![](https://lh3.googleusercontent.com/-bLhkoacxlgY/V3X3QYeMjsI/AAAAAAAAzn8/Xu_kcaVTgD8tqJWKXVnRD-uhHw_6YkjHwCCo/s640/20160630_171658.jpg)
![](https://lh3.googleusercontent.com/--Bceeyd9zV8/V3X3QtwLmuI/AAAAAAAAzn8/6YKTEqEtMEQ51ynihjtNY049yWXMmYpkACCo/s640/20160630_172359.jpg)
![](https://lh3.googleusercontent.com/-wys72s0irfs/V3X3ROvp0uI/AAAAAAAAzn8/ig4fEuVmG8sYwtNrNX4IlZIw-AEtDn80QCCo/s640/20160630_173336.jpg)
Mały WIELKI toast...
![](https://lh3.googleusercontent.com/-gkDZuwFna_c/V3X3Rhmyi9I/AAAAAAAAzn8/44nJejsWGwM7-PvjRce1RBUgY0bbtdg5ACCo/s640/20160630_182214.jpg)
![](https://lh3.googleusercontent.com/-73gAsdikJz8/V3X3SZB-1RI/AAAAAAAAzn8/B2yA3nc8n2UrkhIQuovWgoSIp_PfgO6IwCCo/s640/20160630_194545.jpg)
A u Leszka jak zwykle mała wyżerka... Robert zmęczony zaległ na hamaku...
![](https://lh3.googleusercontent.com/-ARO0k75Vv08/V3X3S56l_TI/AAAAAAAAzn8/TlpC_wmWNUwWD8Z4_2mao1pOn2KNmA0iQCCo/s640/20160630_200031.jpg)
... i GRATULACJE...
![](https://lh3.googleusercontent.com/-YddrA2S99E4/V3X3Tc22f2I/AAAAAAAAzn8/Mtx-v9QtJLAlbd92Ey4oTvE4F8m3tOPjgCCo/s640/20160630_232709.jpg)
Mały Wielki Człowiek...
![](https://lh3.googleusercontent.com/-1qK0J3yn8jo/V3X3Tt9DcFI/AAAAAAAAzn8/--dXfILT2Ic7tsbuNobwGVJPQi-1XX8cACCo/s640/20160630_233605.jpg)
![](https://lh3.googleusercontent.com/-aJi9lATy2Iw/V3X3TwI-AzI/AAAAAAAAzn8/luK7l7Y9hy8Vqiw_aTE1pHSyMrJikDShgCCo/s640/20160630_234503.jpg)
Jednak nie byliśmy sami...
![](https://lh3.googleusercontent.com/-kDo9atYYdOU/V3X3UT1wXKI/AAAAAAAAzn8/2pE9PDfJpI8fwKZCTcy36RlVkWEDhXJFQCCo/s640/20160630_235005.jpg)
Żelazna Ekipa...
![](https://lh3.googleusercontent.com/-v37UZAV3z60/V3X3Uu7SRTI/AAAAAAAAzn8/RqSlulrnpx0XZpLNI4Tm-IHER4TbFU83QCCo/s640/20160701_001233.jpg)
![](https://lh3.googleusercontent.com/-VypVN0thGME/V3X3VIhuYqI/AAAAAAAAzn8/kPC4l-HP7Y8PmtLwUBJxUL5mcQiGQQ6ygCCo/s640/20160701_003806.jpg)
...
![](https://lh3.googleusercontent.com/-8TAeJ1-9qFk/V3X3VbXnIVI/AAAAAAAAzn8/Rb3nGKoYr4cbGLVw3YfcfK8FWCN96KWOQCCo/s640/20160701_003815.jpg)
... Skromnie ale gościnnie, skromnie ale mocno, skromnie ale po swojemu...
Skromnie ale bohatersko... Nawet mecz nie był przeszkodą...
Robert jeszcze raz gratulacje...
Kategoria W pogoni za "niebieskim"...
Dane wyjazdu:
78.00 km
25.00 km teren
04:00 h
19.50 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Spec - "Maruder"
Niespodziewane spotkanie Mistrza Dystansów... Kępa Rybacka - Ogrodniki - Kadyny.
Środa, 29 czerwca 2016 · dodano: 30.06.2016 | Komentarze 0
Ruszyłem sobie z domciu na Kępę Rybacką - a tu proszę z pochyloną głową (jak to na sprinterze) , zapatrzony w ulicę mknie Mistrz Dystansów sam Robert W. Nawet mnie nie zauważył ale czy mnie to dziwi... Zmęczony, zmordowany tym czego dokonał w ostatnim miesiącu.Już wiem że uda Mu się wylądować w znamienitej misji APOLLO 18.
Jutro o 16 ruszam z Robertem na Ostatni Rejs...
![](https://lh3.googleusercontent.com/-WRTEiUcoZgw/V3SiTTJRqsI/AAAAAAAAzkY/PUX1fhNtBosngGUbqf50TRqoNCB_ids0ACCo/s800/20160629_164045.jpg)
Kępa Rybacka...
![](https://lh3.googleusercontent.com/-FVULyShzyg4/V3SiT9basPI/AAAAAAAAzkc/J7RThntUnBgSIVrvh5AIKLyFjUj2Eq6LgCCo/s800/20160629_164612.jpg)
Robert z uśmiechem... Radość już jest ogromna...
![](https://lh3.googleusercontent.com/-4dJkwih2HT0/V3SiUumHe9I/AAAAAAAAzk4/wmfAvIgMyOcPiZMinLXm7gkkmTBR3IzfgCCo/s800/20160629_183545.jpg)
![](https://lh3.googleusercontent.com/-c4uGdHbARTs/V3SiVJeOYgI/AAAAAAAAzk4/EVdGJIZ1jM0oIFAn-z2R0QqLETaCzrvOwCCo/s800/20160629_184635.jpg)
Kategoria Latareczki, W pogoni za "niebieskim"...
Dane wyjazdu:
26.00 km
0.00 km teren
01:00 h
26.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Spec - "Maruder"
Szybki sprint praca domek...
Wtorek, 28 czerwca 2016 · dodano: 29.06.2016 | Komentarze 0
Kategoria Takie...Tam...
Dane wyjazdu:
158.00 km
0.00 km teren
06:06 h
25.90 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kellys
Trening po leniwym wekeendzie...
Poniedziałek, 27 czerwca 2016 · dodano: 29.06.2016 | Komentarze 0
Potrenować czas znowu przyszło... Piaskowy trening...I znowu 6h i 6 min... Tym razem 158 km ciężko przejechać po pracy 160 i jeszcze wrócić o rozsądnej porze...
Dzisiaj niestety guma w Elblągu i pieszy powrót do domciu...
![](https://lh3.googleusercontent.com/-ozeeLh_4y-Q/V3H-0kfmLlI/AAAAAAAAzjg/Pb32xOh1pIoTHNLayODhCXO8Y9Ls84WIgCCo/s640/20160627_184420.jpg)
i znowu pod wiatr...
![](https://lh3.googleusercontent.com/-BWrqZITFE7E/V3H-1GE4kaI/AAAAAAAAzjg/j5ly0q88PRovgPEKwV-wW1b-v82L3aGlgCCo/s640/20160627_191716.jpg)
![](https://lh3.googleusercontent.com/-PZfzwWJ1kHg/V3H-1qNM1bI/AAAAAAAAzjg/rG_kqyvzRqUChm8hVEaZhZeqKiN_sBPEQCCo/s640/20160627_191839.jpg)
Jaki spokój w Piaskach, cisza w porcie...
![](https://lh3.googleusercontent.com/-tU64r_5f5B4/V3H-2HDN9YI/AAAAAAAAzjg/SyHvyIhfOnUavKzWc1-7Ramg14FKvD1kwCCo/s640/20160627_210329.jpg)
...
![](https://lh3.googleusercontent.com/-QhQ_CAF1Jz4/V3H-2lYd9gI/AAAAAAAAzjg/k3VTnwpyu44Q8LbnzMlB6y_J7BV1L1dkwCCo/s640/20160627_213308.jpg)
... rowerek na razie super się sprawuje...
![](https://lh3.googleusercontent.com/-zmDrv6wc-JU/V3H-24z1rkI/AAAAAAAAzjg/nyeXT0QsFewUbabx4XQbPoAjJdKy0rsOQCCo/s640/20160627_230817.jpg)
i niezły dystansik...
Dane wyjazdu:
19.00 km
0.00 km teren
01:00 h
19.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kellys
Serwis sobotnio niedzielny...
Sobota, 25 czerwca 2016 · dodano: 28.06.2016 | Komentarze 0
Kategoria Warsztaty i testy
Dane wyjazdu:
124.00 km
70.00 km teren
06:00 h
20.67 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Spec - "Maruder"
Nocny wypad na granicę z Rosją...
Piątek, 24 czerwca 2016 · dodano: 25.06.2016 | Komentarze 0
Tak z niczego wyszedł świetny wypad by zobaczyć czy pas graniczny z Rosją jest w stanie nienaruszonym...No i jest OK...
![](https://lh3.googleusercontent.com/-vvIhBdqR1Kk/V25vLAFaZQI/AAAAAAAAziQ/NAW7pyXahFAFPi56LXx2XwvYv48dFrbswCCo/s912/20160624_200633.jpg)
![](https://lh3.googleusercontent.com/-FtoVjroLctc/V25vMVhBxRI/AAAAAAAAziQ/f2xhUDtA9AMJdTTHsKXx7iXq9rf2a6fdACCo/s912/20160624_210350.jpg)
Mostek za miliony na Baudzie...
![](https://lh3.googleusercontent.com/-Va-zBB9B98U/V25vO2oq56I/AAAAAAAAziQ/55-CuQuXluE0B2IUcXKhIjdjtILZ09GUgCCo/s912/20160624_214209.jpg)
... i kolejny most... podobno już nie działa... do Ujścia...
![](https://lh3.googleusercontent.com/-GCK_bcGNPfE/V25vP_Cct9I/AAAAAAAAziQ/hQJ6a59vul07mJ6cZZAceEiiwfUj1Ol9ACCo/s912/20160624_214436.jpg)
Ujście Pasłęki - stara część z portem rybackim...
![](https://lh3.googleusercontent.com/-o8oe6lAeCe4/V25vR3uTD_I/AAAAAAAAziQ/o0R22O3yfw8_fEpCMckc6-cZf0sDaSlWgCCo/s912/20160624_214916.jpg)
... ech posiedzieć i podumać to jest to...
![](https://lh3.googleusercontent.com/-KZVhjBavFRc/V25vSzK_XoI/AAAAAAAAziQ/DQiNxIo_0Ik_QvG1Xhq_vCBIPN2m4eN4ACCo/s912/20160624_214918.jpg)
![](https://lh3.googleusercontent.com/-UG18moWHQ8E/V25vTydAXSI/AAAAAAAAziQ/iMaJSGYQ2VIEbWFNvvxh74JV86WmCOHYwCCo/s912/20160624_215314.jpg)
![](https://lh3.googleusercontent.com/-pu9ebROexSk/V25vWCJXyPI/AAAAAAAAziQ/3RQvNlEHc90hY-r_Ik8-CP5rQ-tnutrIwCCo/s912/20160624_215333.jpg)
Na zalewie szklanka (wodna) nic powiewu... flauta...
![](https://lh3.googleusercontent.com/-dsBJ6BX6_gQ/V25vXt5R80I/AAAAAAAAziQ/4LeLYMmvVUoBT6ieSAlOM5CTL3JFuQ2LACCo/s640/20160624_220316.jpg)
![](https://lh3.googleusercontent.com/-5GFLuXXRwKI/V25vY-CREZI/AAAAAAAAziQ/c4CrGGBdc5U2xc2xEvJL2NiB8syf4fSWACCo/s912/20160624_221424.jpg)
Gdzieś w porcie...
![](https://lh3.googleusercontent.com/-5J5aXRtGUmg/V25vZ7kblJI/AAAAAAAAziQ/OlaaGuvYNY4uHFQXZUgf0UzFfM5uyGmDgCCo/s912/20160624_222729.jpg)
![](https://lh3.googleusercontent.com/-RwdEILrytuU/V25va_imHhI/AAAAAAAAziQ/u6RiTaU8Fd8Nc0pSDNAz-92N9TbiuiMJQCCo/s912/20160624_223002.jpg)
Pas graniczny sprawdzony nikt nie próbował NPG...
![](https://lh3.googleusercontent.com/-TfFgw0ErQaQ/V25vbXEOrnI/AAAAAAAAziQ/gLjZh8NC0n0wnoNN3-yNfxmrRO0-zHrngCCo/s912/20160624_230236.jpg)
![](https://lh3.googleusercontent.com/-b1YEVkPNvYo/V25vb0JvDwI/AAAAAAAAziQ/CfjsmXrFq2UNFMSmTm06gs5TQ-c_5UsjgCCo/s912/20160624_232047.jpg)
Frombork.... i do domciu...
Dzięki Leszek za kręcenie...
Kategoria Latareczki, Wycieczki
Dane wyjazdu:
14.00 km
0.00 km teren
01:00 h
14.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kellys
Praca domek... imprezka...
Czwartek, 23 czerwca 2016 · dodano: 24.06.2016 | Komentarze 0
Kategoria Takie...Tam...
Dane wyjazdu:
67.00 km
0.00 km teren
02:00 h
33.50 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kellys
Trening z Leszkiem.
Środa, 22 czerwca 2016 · dodano: 23.06.2016 | Komentarze 0
Troszkę inaczej jak zawsze... Najpierw rowerkiem 40 - sprintu potem z rowerka na ziemię i bieg na 8 kmów... a wszystko to w ramach treningu do zawodów "Iron Mam" w Elblągu....Po treningu degustacja regionalnych wyrobów....
![](https://lh3.googleusercontent.com/-pYxpJYRmsiI/V2uWhx-fCvI/AAAAAAAAzew/7sSnf-OtERkihFnq5_N9Tql_5WXc5MWsACCo/s720/20160622_170204.jpg)
Ostro...
![](https://lh3.googleusercontent.com/-e20W5FYOYTM/V2uWi05FpgI/AAAAAAAAze0/ux9duH4frkgSTpnUjxMJwXmf_5yf7yyPwCCo/s720/20160622_185636.jpg)
Po treningu degustacja.... również ostro...
![](https://lh3.googleusercontent.com/-LsskdlKb3K0/V2uWjiFdlrI/AAAAAAAAzfA/xTsva3oJpEAsoruA7uM_3dQVs1z_HGdGACCo/s720/20160622_190746.jpg)
I papu...
![](https://lh3.googleusercontent.com/-3VOlH4NgNtM/V2uWll63PJI/AAAAAAAAzfI/KSiDSEmT1JQwXkiu6hACdaVg_I_T1NFNQCCo/s720/20160622_202639.jpg)
Jakoś poszło...
![](https://lh3.googleusercontent.com/-ZGqm-KqMEuQ/V2uWmSAmYgI/AAAAAAAAzfQ/dhKxefNy0xAponAd9chuBo6X7qq1-waoACCo/s720/20160622_211758.jpg)
...
Kategoria Takie...Tam..., W pogoni za "niebieskim"...
Dane wyjazdu:
168.00 km
0.00 km teren
06:06 h
27.54 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kellys
Popołudniówka... Kółko po okolicach...
Wtorek, 21 czerwca 2016 · dodano: 22.06.2016 | Komentarze 0
Czy można po pracy walnąć dobry dystans i wrócić do domu o przyzwoitej porze... ?No można... ale zlało mnie równio prawie dwie godziny w deszczu... Na szczęście było cieplusio...
![](https://lh3.googleusercontent.com/-u9uke10uCDU/V2mo7GeS7DI/AAAAAAAAzeA/IweUMHFyB_sx3Y5qHZ02EOmcvHVs8eJcACCo/s912/IMAG4314.jpg)
Tylko wyjechałem z Elbląg i już lało...
![](https://lh3.googleusercontent.com/-MriCyEoSEVM/V2mo7g1jzPI/AAAAAAAAzeA/_qkHHFhD42MkjHyYCJ7V1zhq-r0fbIgLQCCo/s912/IMAG4315.jpg)
Lekko bokiem...
![](https://lh3.googleusercontent.com/-945CnNWc-b8/V2mo8BFeGTI/AAAAAAAAzeA/PoI1uE4Y6WIwORjkBNc97Wg14LheiEKmQCCo/s512/IMAG4316.jpg)
Ołówek...
![](https://lh3.googleusercontent.com/-kcoP7CSS9SY/V2mo9jrRnKI/AAAAAAAAzeA/m-G_YoTTSEMGoMHhOk1iHvkJXc0sDnw2gCCo/s912/IMAG4319.jpg)
Ostaszewska ekipa strażacka...
![](https://lh3.googleusercontent.com/-rgBkTOW6EBc/V2mo-SGggvI/AAAAAAAAzeA/tfpGpMUJTJkZoRA8FxtT9kSQPdXzB-6vACCo/s912/IMAG4320.jpg)
No parę zdjęć muszę zrobić...
![](https://lh3.googleusercontent.com/-nGWmmEMKT4I/V2mo_dnQjXI/AAAAAAAAzeA/4npTWsAGJEwPaviaBTXa7UqaeoDUN3NdACCo/s912/IMAG4322.jpg)
![](https://lh3.googleusercontent.com/-worEdlA4psE/V2mpA034IwI/AAAAAAAAzeA/QVduBQAzGrU1EIbxGaWE34NlxKKkrF45QCCo/s912/IMAG4324.jpg)
Się pruje...
![](https://lh3.googleusercontent.com/-gBc5L-m4XGY/V2mpDQ-i-UI/AAAAAAAAzeA/21WbQylUWE8gXH99lLOBFImRA4N5G7AsACCo/s912/IMAG4326.jpg)
No jeszcze przed zachodem słońca...
![](https://lh3.googleusercontent.com/-mIyBBHkSuPo/V2mpDmUPiuI/AAAAAAAAzeA/FLodJhg3lTYlI5G5CW3mgDeZp5Wahbb2QCCo/s912/IMAG4327.jpg)
...
![](https://lh3.googleusercontent.com/-YObhV61OOps/V2mpEbT2g8I/AAAAAAAAzeA/39EGPB4XpoM7e4Qi2E4xmm5uoOEfodFGACCo/s912/IMAG4329.jpg)
No i Elbląg...
Prawie non stop 28-30 km/h... Do Wisły ciągle pod wiatr... Nóżki dostały za swoje...
Kategoria Latareczki, W pogoni za "niebieskim"...
Dane wyjazdu:
16.00 km
0.00 km teren
01:00 h
16.00 km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Kellys
Koniec na dziś. Pada i pada... krótko...
Poniedziałek, 20 czerwca 2016 · dodano: 20.06.2016 | Komentarze 0
Kategoria Takie...Tam...